10 tips til selvforkælelse i en travl hverdag

Indlægget indeholder reklame for Hunkemöller Det kan være svært at få tid til selvforkælelse i den travle hverdag. Familien kommer først, og så er der arbejde, madlavning, rengøring osv. Men selvforkælelse er vigtigt, og selvom du måske ikke har tid…

Syv tips til at spare tid i din travle hverdag

Vil du også gerne have 48 timer i døgnet og undgå den travle hverdag? At være mor er på mange måder et fuldtidsjob i sig selv. Ved siden af det, er der mange af os, der også har arbejde, der…

10 tips til at være sund i en måned

Så blev det den 1. januar, og for manges vedkommende betyder det en ny start. Og selvom det er lidt af en kliché, så starter jeg også på en sund start i dag ovenpå en december måned, hvor jeg har…

10 tips til en sundere hverdag

Kunne du godt tænke dig en lidt sundere hverdag, så læs med her, hvor du får 10 gode råd. 1. Sov mindst otte timer Sov mindst otte timer hver nat – gerne mere! Søvn er vigtigt i forhold til din…

Sådan bliver du bedre til at lytte

Er du hende, dine veninder altid kommer til, når de har brug for en at tale med? Hvis ja, så er du højst sandsynlig god til at lytte. Hvis ikke, så læs med her, hvordan du bliver bedre til at…

Tips til at få motion i en travl hverdag

Har du svært ved at finde tid til motion i din travle hverdag? Så se med her, hvor jeg kommer med 10 tips til, hvordan du får rørt dig, selvom du har svært ved at finde tiden til det. 1.…

Følg din drøm med coachen Anne Deppe

Jeg er faldet over den superseje blogger, foredragsholder og coach, Anne Deppe. Hun er springfyldt med energi og godt humør, og for mig er hun en vaskeægte powerkvinde. Jeg bliver i hvert fald super inspireret af hende, og så drømmer…