Opskrift på paleopandekager – et sundere alternativ
Jeg elsker pandekager, men desværre er de jo ikke så sunde. Derfor har jeg fundet et sundere alternativ i form af paleopandekager, som er supernemme at lave, og perfekte til morgenmad, et mellemmåltid eller en sundere aftensnack. Det skal du bruge…
Svømmetræning med Rasmus Henning
Jeg er lige vågnet på sofaen, efter at have sovet en lille times tid. Jeg faldt om, nærmest så snart jeg satte mig i den, da jeg er godt træt efter at have været til svømmetræning med Rasmus Henning, der…
Har du svært ved at falde i søvn?
For lidt søvn er usundt, og jeg kan tydeligt mærke, hvordan mit koncentrationsniveau og humør ændrer sig, hvis jeg ikke har sovet ordentlig, så nu har jeg fundet en løsning til de dage, hvor jeg har problemer med at falde i…
Opskrift på sundt paleobrød uden mel
Det kan være lidt svært at undvære brød i hverdagen, som man jo skal ifølge stenalderkost, da man blandt andet ikke spiser mel. Jeg spiser dog rugbrød ind imellem til frokost, og der skal da også være plads til burger…
Sund søndag – svømning og sund mad
Jeg har haft en dejlig, sund og stille og rolig søndag hos mine forældre med svømning og sund mad. Det er altid luksus at få mors mad. Se med her, hvad jeg er blevet forkælet med i dag. Jeg har…
Opskrift på paleo-pasta med kødsovs
Paleo pasta er for dig, der prøver du at undgå pasta i din kost, men savner den italienske klasikker spaghetti med kødsovs. Så er du nemlig havnet det helt rigtige sted, for jeg har et tip til dig her. Du…
- Newer Posts
- 1
- 2