Max-test, fars fødselsdag og tøsemiddag
Onsdag formiddag skulle min iltoptagelse måles, så der skulle gives fuldt gas på løbebåndet i FitnessDK, hvor jeg fik lavet det, der hedder en VO2 Max-test. Herudover fik jeg også målt bmi og fedtprocent, og alle tallene så heldigvis fine…
læs videre