Jordbærsmoothie er superlækkert og samtidig også sundt, og denne her smoothie kan både bruges som morgenmad, mellemmåltid eller en sund dessert.
Det skal du bruge til to store smoothies
300 gr. jordbær (Det kan både være frosne, friske eller optøet bær)
En banan skåret i skiver
Saften fra en citron
1/2 tsk. vaniljepulver
Mælk til det dækker frugten (cirka 2 dl.)
1 spsk. hørfrøolie (kan udelades)
1 tsk. kanel
2 spsk. valleprotein (kan udelades)
Sådan laver du din jordbærsmoothie
Blend først dine jordbær lidt, og tilsæt så resten af ingredienserne og blend i en-to minutter, til du får en god konsistens.
TIP! Hvis du bruger friske eller optøede bær, kan det være en god idé at blende lidt isterninger i sammen med smoothien, så den bliver dejlig kold.
Læs også: Opskrift på sommerlig smoothie med hindbær og blåbær
Som tilmeldt på mit nyhedsbrev får du en pakkeliste, der hjælper dig med at pakke til dit lille barn. Herudover får du rejsetips, gode råd og nyheder direkte i din indbakke.
Ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev, accepterer du, at jeg må sende dig nyheder, mails med tips og gode råd, digitale gaver samt informationer om kurser, events og produkter. Du kan til enhver tid afmelde dig mit nyhedsbrev igen. Læs min cookie- og privatlivspolitik her.
