10 glimt fra ugen der gik

Det har været en uge uden så meget søvn samt en utilfreds baby, men den har også haft sine opture, og så er den ellers bare fløjet afsted. Lige her har jeg samlet 10 glimt fra ugen, der gik. 1.…

10 tips til en sundere hverdag

Kunne du godt tænke dig en lidt sundere hverdag, så læs med her, hvor du får 10 gode råd. 1. Sov mindst otte timer Sov mindst otte timer hver nat – gerne mere! Søvn er vigtigt i forhold til din…

Tips til at få motion i en travl hverdag

Har du svært ved at finde tid til motion i din travle hverdag? Så se med her, hvor jeg kommer med 10 tips til, hvordan du får rørt dig, selvom du har svært ved at finde tiden til det. 1.…

Tilbage til hverdagen

Efter to en halv uges ferie i Danmark, gik turen tilbage til Sofia søndag eftermiddag. Det føltes som en ret lang tur til Sofia, og turens højdepunkt var, at jeg fik købt en Almdudler, da vi mellemlandede i Wien lufthavn.…