10 tips til at være sund i en travl hverdag

Har du svært ved at finde overskud til at være sund i din travle hverdag? Så se med her, hvor jeg kommer med 10 tips til, hvordan du er sundere, selvom du har svært ved at finde overskuddet til det.…

7 tips til at styrke dit selvværd

Bruger du tid på selvudvikling for at styrke dit selvværd? Når jeg i perioder tænker negativt om mig selv, og tvivler på egne evner, har jeg forskellige ting, jeg gør. Ved at fokusere på selvudvikling og arbejde med mig selv,…

Gode råd til at være positiv i svære tider

Må jeg være positiv, når andre er kede af det? Er det mærkeligt, jeg er glad, når der sker så dårlige ting i verden? Det er helt naturligt i en tid som denne, at du føler, du ikke kan gå…

10 tips til selvforkælelse i en travl hverdag

Indlægget indeholder reklame for Hunkemöller Det kan være svært at få tid til selvforkælelse i den travle hverdag. Familien kommer først, og så er der arbejde, madlavning, rengøring osv. Men selvforkælelse er vigtigt, og selvom du måske ikke har tid…

Sådan bliver du bedre til at lytte

Er du hende, dine veninder altid kommer til, når de har brug for en at tale med? Hvis ja, så er du højst sandsynlig god til at lytte. Hvis ikke, så læs med her, hvordan du bliver bedre til at…