Hej Shana.
Jeg tog ikke p-piller, da jeg brugte bogen, fordi jeg ønskede at blive gravid. Hvis du ikke ønsker at blive gravid, skal du sørge for at beskytte dig.
Bogen hjalp mig til at få en normal cyklus, og jeg tabte mig også lidt (har dog altid været normalvægtig).
Mvh. Katrine

Hej Kirsten.

Tak for din besked.
Først og fremmest rigtig meget held og lykke med din graviditet. Jeg ønsker for dig, at det må lykkes snart.

Ang. min menstruationscyklus, så gik der ofte mellem 2-5 mdr. mellem mine menstruationer, fra jeg stoppede på p-piller.

Ja, jeg tabte mig et par kilo. Jeg var dog normalvægtig i forvejen. Udover pænere hud og en normal cyklus, så følte jeg mig også mindre oppustet, og min mave blev fladere.

Sig endelig til, hvis du har flere spørgsmål 🙂

De bedste hilsner
Katrine

Tusind tak for inspiration!

Jeg er netop selv gået i gang med at følge bogens anvisninger, og er meget spændt på, om det mon har en effekt – jeg døjer med lange cyklusser, hovedpiner og uren hud – og udebleven graviditet, ikke mindst!

Jeg har lige et par spørgsmål, jeg håber du vil svare på:

Hvordan var din menstruationscyklus, inden du startede på KISS-kosten? Lange, korte eller ikke-eksisterende?

Tabte du dig som følge af kostomlægningen? Og oplevede du andre gevinster udover dem du beskriver ovenfor?

Bedste hilsner
Kirsten

Hej Cecilie. Tak for din besked 🙂 Jeg kan jo kun tale ud fra egne erfaringer, og det der hjalp mig, var at spise efter denne bog, og så ellers bare tage det roligt omkring det at blive mor. Jeg fokuserede på af spise efter bogens kostregler, men prøvede udover det ikke at tænke på graviditet. Jeg tror, det er vigtigt, at man ikke stresser kroppen ved, at man konstant tænker på, hvor inderligt man ønsker at blive gravid (Selvom det er svært, I know). Jeg fik også en henvisning til en gynækolog, og det var rigtig rart at tale med hende og blive undersøgt – det gav ligesom lidt ro over hele situationen, at jeg følte, at jeg blev taget seriøst og lyttet til.
Rigtig meget held og lykke til dig. Jeg håber, at det snart lykkes for dig. Sig endelig til, hvis du har andre spørgsmål.
De bedste hilsner Katrine.